Showing posts with label hamil dengan sihat. Show all posts
Showing posts with label hamil dengan sihat. Show all posts

Wednesday, 22 February 2017

Ambil Tahu 3 Penyakit Ini Semasa Hamil



Kebiasaannya, kebanyakan kehamilan tidak mempunyai masalah namun terdapat beberapa keadaan yang memerlukan bakal ibu lebih prihatin.

Pengalaman Kak Jar sepanjang kehamilan alhamdulillah dipermudahkan. Cuma Kak Jar dapat kencing kotor dan nyaris dapat kencing manis. Pregnant pertama kena induced sebab overdue dan kurang air. Hee.

Okay, jom kita selongkar sama maklumat Kak Jar share ni ye. Jadi ibu semua ambl peduli agar anda dan kandungan selamat dari sebarang masalah.

1. PRA-EKLAMPSIA

Keadaan ini berlaku sekitar 10 minggu kehamilan dan boleh timbul sektar minggu ke 20 kehamilan. Ia berlaku disebabkan oleh kerosakan uri yang menyebabkan kekurangan darah. Fungs uri adalah untuk membekalkan oksigen dan nutrien kepada bayi. Jika ia tidak dikesan dan menjadi eklampsia, ia boleh meragut nyawa anda dan bayi.

Golongan yang berisiko tinggi

i.   Ibu hamil dan mempunyai berat badan berlebihan
ii.  Berusia lebih dari 40 tahun
iii. Mempunyai sejarah keluarga yang menghidap praeklampsia, tekanan darah tinggi, kencing manis atau penyakit buah pinggang.
iv. Mempunyai sejarah praeklampsia pada kehamilan lalu

Simptom

Ekceli, wanita yang mengalami praeklampsia tidak akan sedar langsung simptom dan disebabkan itu pemeriksaan antenatal sangat penting. Kak Jar sampai kena kejar dengan nurse, bukan tak pergi..terlupa. Hihi.

Antara simptom praeklampsia adalah peningkatan tekanan darah, protein didalam air kencing dan bengkak. Kesakitan dibahagian abdomen atas, muntah, sakit kepala yang teruk dan gangguan penglihatan juga merupakan antara petunjuk praeklampsia.

Kesan

Boleh menyebabkan uri gagal berfungsi dengan baik lalu memberi kesan kepada perkembangan bayi. Dalam kes yang teruk, ibu mungkin dinasihatkan doktor untuk melahirkan bayi caesaran.



2. PLACENTA ABRUPTION


Hal ini berlaku apabila uri terpisah secara keseluruhan atau sebahagian daripada dinding rahim.

Golongan yang berisiko tinggi

i.  Mempunyai tekanan darah tinggi
ii. Berusia melebihi 35 tahun
iii. Mengalami trauma di bahagian abdomen seperti kecederaan akibat kemalangan
iv. Merokok, minum alkohol dan penyalahgunaan dadah

Simptom

Lebih 80 peratus wanita hamil yang mengalami keadaan ini akan berisiko mengalami pendarahan. Melalui ujian imbasan yang dilakukan doktor membolehkan ibu mengetahui kawasan pendarahan.

Rawatan 

Bayi dalam kandungan perlu dilahirkan secepat mungkin melalui pembedahan dalam kebanyakan kes yang serius. Bergantung kepada tahap lekangan, samada pemisahan sebahagian atau yang kecil.


3. GESTATIONAL DIABETES (GDM)

Ia adalah diabetes yang dialami ketika hamil. Tubuh yang biasanya menghasilkan hormon insulin yang mengawal glukosa agar kekal di dalam darah kadangkala terganggu disebabkan oleh hormon kehamilan.

Golongan yang berisiko tinggi

i.   Ibu hamil yang lebih berusia
ii.  Mempunyai indeks jisim tubuh yang tinggi
iii. Mempunyai sejarah keluarga yang menghidap diabetes

Simptom

Antaranya adalah dahaga yang keterlaluan, kerap membuang air kecil dan mudah letih. Ujian toleransi glukosa akan dilakukan sekiranya ada gula di dalam air kencing yang dapat dikesan. Ibu hamil akan diberi minum air gula lagi bagi minggu yang ditetapkan untuk mengesahkan ibu mengalami diabetes.

Rawatan

Kebanyakan ibu hamil mengawal diabetes dengan menjaga pemakanan dan senaman. Doktor akan sentiasa memantau tahap gula dalam darah adalah normal. Malah ada ibu yang perlu mengambil suntikan insulin. Walaupun keadaan ini biasanya kembali normal selepas bayi dilahirkan tetapi pemeriksaan susulan perlu dilakukan.



>>>Saya adalah pengedar Sah Shaklee (ID 1144497)
>>>Cash On Delivery untuk customer sekitar Tangkak, Sagil, Jasin, Muar dan sekitarnya.
>>>Penghantaran terus ke depan pintu rumah anda melalui City Link, Pos Laju dan Gedex
>>>Anda boleh hubungi saya melalui:- 019-637 0570

 

Friday, 26 August 2016

Kehamilan Anda Sihat? Kenali Tandanya



Jika anda sedang hamil atau merancang untuk hamil, Tahniahhhhh!
Inilah antara moment  yang palingggg menarik dalam hidup anda. Jadi nikmatinya setiap saat okeyh. Sebab tu anda kena baca entry ni sampai habis. Cekidaut!
.


Hee..perasan tak bila once kawan-kawan atau family dah tau anda pregnant, diorang mesti seronok sangat untuk korangkan. Yelah tak lamer lagi perut anda akan membesar membesar dan membesar! Hee. Sangat specialkan. Korang akan merasakan rebut soalan dari semua. Whooshh! Pening jap eh. Chill okay. Hihi. Momen yang sangat istimewa seharusnya dikongsi bersama semua cuma part yang tak selesa atau menganggu masa pregnant tu jarang la orang tanya. 

Tak dinafikan bila badan mula menerima kehadiran ‘orang baru’, maka bersiap sedialah untuk merasai KETIDAKSELESAAN sepanjang kehamilan . Antaranya; morning sickness, sakit abdomen, sakit belakang, ketidakselesaan payudara, sukar bernafas, sembelit, kontraksi , cystitis (Jangkitan Pundi Kencing) dan ada juga ibu yang jadi lebih sensitif pada bauan. Walaupun terpaksa menghadam pengalaman yang tak selesa tersebut hal utama yang MESTI dijaga ialah kesihatan tubuh dan janin.

            Masa saya mengandungkan anak sulung, badan sangat lemah. Sepanjang hari boleh dikatakan zero energy. Nak berbaring je..asyik pening dah muntah. Bila kerja tu buat-buat gagah cam Hulk. Uhuk. Makan pun tak terjaga sebab tak larat. Sebab tu bila orang perempuan ni pregnant, dia memerlukan jumlah energi yang lebih besar dari yang tak pregnant. Bagi yang bekerja pon, biasanya dikurangkan workload. Bila berjumpa dengan doctor, doctor sarankan jaga pemakanan sihat untuk ibu dan pengambilan vitamin sepanjang kehamilan seperti kalsium, zink, asid folik, bcomplex  dan zat besi.
Bila saya ditanya tentang macam mana sihat dikala hamil ni? Jawapan saya, IBU atau Wanita Hamil tu mesti dalam kondisi sihat. Kalau tak tu jadi macam saya kat atas. Dahla berat badan tak berapa ideal, tu belom cek nutrisi seimbang atau tak. Olahraga? Hmm..Sengih korang eh. Terasa ler tu. Ehe. Sebab tu nak kongsi informasi lengkap 7 tanda kehamilan wanita yang normal dah sihat.

1. Tekanan darah dan kadar gula ibu hamil

Petunjuk utama yang tahap kehamilan yang sihat , tekanan darah dan gula yang perlu dipantau dari minit yang pertama anda membuat keputusan untuk hamil serta pergi ‘menyerah diri’ atau lebih tepat untuk buat buku merah. Mungkin masa check up tekanan darah ataupun bacaan kadar gula ada meningkat sedikit masih boleh dikatakan normal. Yang jadi suspen bila ada perubahan drastik pada dua hal ni kerana ia boleh membawa pada preeklampsia yang menyebabkan kelahiran awal atau prematang. Jadi jangan amik mudah okay ibu semua.

2. Rahim dan plasenta

Masalah dalam rahim dan plasenta mungkin membawa kepada keguguran dalam beberapa kes tertentu. Untuk mengekalkan janin dalam rahim, hinggalah ke saat akhir kehamilan, rahim dan plasenta ibu perlu berada dalam kondisi yang sihat. Plasenta perlu juga melekat pada dinding rahim, kerana apabila terjadi pelepasan terhadap plasenta, ia boleh membawa kepada keguguran yang serius.


3.  Pertumbuhan janin

Sebagai ibu hamil, anda wajib merajinkan diri dan teratur memantau kondisi bayi yang ada didalam perut anda. Ia boleh disemak dengan memeriksa berat badan ibu yang hamil atau semasa ujian ultrasound. Apabila terdapat tanda-tanda kekurangan oksigen didalam rahim, hal ini harus diawasi kerana ia boleh menyebabkan gangguan dalam fungsi plasenta dan kesihatan ibu serta janin akan turut terganggu.

4. Berat badan ibu hamil

Seorang doktor biasanya akan mengesyorkan peningkatan sebanyak 13 hingga 15 kilogram selama wanita itu sedang hamil. Walau bagaimanapun, jika perempuan itu sudah mempunyai berat badan berlebihan , maka doktor mempunyai anjuran tersendiri pada masa kehamilan dan akan dipantau dari masa ke semasa.


5. Kadar hormon

Hormon pregesteron wanita hamil boleh mencapai hampir 400mg jika dibandingkan dengan wanita tidak hamil yang sihat yang menghasilkan sekitar 20 mg progesteron. Fungsi hormon ini untuk menjaga ibu hamil dari kitar haid lagi. Hormon estrogen pula memainkan peranan penting dalam membentuk jaring rahim bag menampung janin yang akan membesar 3 kali ganda di separuh akhir kehamilan.

6. Perut yang membesar

Normally, doktor akan mengambil ukuran biasa dari perut ibu untuk memastikan bahawa pertumbuhan serta perkembangan bayi adalah dalam keadaan yang baik dan sihat.
 

7. Pergerakan janin

Selain dari memeriksa ukuran perut, doktor akan minta ibu hamil untuk mengira pergerakan janin semasa mengandung antara 6 hingga minggu ke-10 kehamilan. Ini sebagai satu cara lain untuk mengesan kesihatan kehamilan anda. Biasa dalam buku merah akan diajar untuk kira pergerakan ni. Jadi jangan risau ye. Pergerakan janin dapat memastikan bayi itu menerima oksigen yang mencukupi dan bahawa bayi itu berada dalam keadaan baik.




Nahh..saya dah share artikel dari Health Me Up ni untuk ibu semua. Jadi dah tau kan top 7 tanda kehamilan yang normal dan sihat. Haa lepas ni ada rasa-rasa tak best ke, cecepat pergi jumpa doctor untuk dapatkan konsultansi ye. Lefchiuols mummy. Happy pregnancy :)